Các Sự khác biệt chính giữa DHEA và DHA là DHEA là viết tắt của dehydroepiandrosterone, là một hormone steroid, trong khi DHA là viết tắt của axit docosahexaenoic, là một axit béo omega-3 xuất hiện cùng với EPA. Hơn nữa, DHEA là một trong những hormone tuần hoàn phong phú nhất ở người, trong khi DHA có lợi cho sức khỏe thần kinh. Ngoài ra, DHEA đóng vai trò là tiền thân của estrogen và testosterone đồng thời giúp tăng kích thích nang trứng.

DHEA và DHA là hai loại chất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể. Nói chung, chúng được dùng làm chất bổ sung cho các mục đích khác nhau.

Hormone tuyến thượng thận, DHA, DHEA, Kích thích nang trứng, Axit béo Omega-3

DHEA là gì

DHEA (dehydroepiandrosterone) là một trong những hormone dồi dào nhất trong tuần hoàn. Nói chung, tuyến thượng thận sản xuất DHEA để phục vụ như một tiền chất để tổng hợp các hormone sinh dục nam và nữ. Nó cũng quan trọng đối với việc kích thích nang trứng. Hơn nữa, các chất bổ sung DHEA chiết xuất từ ​​đậu nành và khoai lang hoang dã được cung cấp cho các bà mẹ mang thai để giúp giảm các triệu chứng liên quan đến tuổi tác, bao gồm loãng xương, mỏng da, v.v. và tâm thần phân liệt.

Hình 1: DHEA

Hơn nữa, DHEA rất quan trọng đối với những người mắc các tình trạng viêm khác nhau bao gồm bệnh Crohn, bệnh vẩy nến, viêm khớp dạng thấp và bệnh lupus. DHEA cũng giúp điều trị suy buồng trứng sớm (POF) và giảm dự trữ buồng trứng (DOR). Hơn nữa, DHEA rất quan trọng để điều trị, suy tuyến thượng thận, mệt mỏi mãn tính, HIV, bệnh tim và ung thư.

DHA là gì

DHA (axit docosahexaenoic) là một loại axit béo omega-3 có tự nhiên trong các loại cá béo bao gồm cá trích, cá hồi, cá mòi và cá thu. Nó cũng có trong sữa mẹ. Cơ thể chúng ta không thể tổng hợp axit béo omega-3. Do đó, DHA là một loại axit béo thiết yếu. Hơn nữa, DHA rất quan trọng đối với sự phát triển và duy trì hệ thần kinh. Ngoài ra, nó có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm.

Hình 2: DHA

Điểm giống nhau giữa DHEA và DHA

Sự khác biệt giữa DHEA và DHA

Sự định nghĩa

DHEA (dehydroepiandrosterone) đề cập đến một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận, đóng vai trò là tiền thân của hormone sinh dục nam và nữ, trong khi DHA đề cập đến (axit docosahexaenoic) một axit béo omega-3, là một thành phần cấu trúc chính của não người, vỏ não, da và võng mạc.

Ý nghĩa

Trong khi DHEA là một loại hormone đóng vai trò là tiền chất cho nội tiết tố androgen và estrogen, thì DHA là một loại axit béo omega-3 xuất hiện cùng với EPA.

Tầm quan trọng

DHEA quan trọng để cải thiện ham muốn tình dục, xây dựng cơ bắp, chống lại tác động của lão hóa,… trong khi DHA quan trọng đối với sự phát triển của hệ thần kinh trung ương và hệ thống quang học của thai nhi.

Trong khi mang thai

Phần kết luận

DHEA là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận. Nó cũng đóng vai trò là tiền chất cho quá trình tổng hợp hormone sinh dục nam và nữ. Nói chung, DHEA quan trọng như một chất bổ sung để cải thiện ham muốn tình dục, xây dựng cơ bắp, v.v. Mặt khác, DHA là một axit béo omega-3 đi vào cơ thể thông qua thực phẩm. Hơn nữa, nó là một thành phần cấu trúc của các cấu trúc khác nhau của cơ thể. Nó quan trọng đối với sự phát triển của hệ thần kinh trung ương và hệ thống quang học. Do đó, DHA là một chất bổ sung quan trọng trong thai kỳ. Tuy nhiên, DHEA không được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai. Do đó, sự khác biệt chính giữa DHEA và DHA là loại chất và tầm quan trọng.

Người giới thiệu:

1. “Thuốc bổ sung DHEA: Công dụng và tác dụng phụ.” WebMD, WebMD, có sẵn tại đây.2. Bjarnadottir, Adda. “DHA (Docosahexaenoic Acid): Đánh giá chi tiết.” Healthline, Healthline Media, ngày 28 tháng 5 năm 2019, có sẵn tại đây.

Hình ảnh lịch sự:

1. “Dehydroepiandrosteron” của NEUROtiker - Tác phẩm riêng (Public Domain) qua Commons Wikimedia 2. “DHA number” của Timlev37 (talk) - Dựa trên FILE: DHA.svg (Public Domain) qua Commons Wikimedia