Sự khác biệt chính - Thể hình vs Vóc dáng

Thể hình là một môn thể thao liên quan đến việc tập luyện thể chất vất vả để tăng cường và phát triển các cơ trên cơ thể. Cơ bắp là cơ sở chính của môn thể thao này. Vóc dáng là một hạng mục mới được đưa vào các cuộc thi thể hình. Các Sự khác biệt chính giữa thể hình và vóc dáng là đxtreme cơ bắp là một điều kiện cần của các cuộc thi thể hình trong khi nó được đánh giá cao trong hạng mục vóc dáng.

Thể hình là gì

Thể hình là một môn thể thao liên quan đến việc tập luyện thể chất vất vả để tăng cường và phát triển các cơ trên cơ thể. Trong các cuộc thi thể hình, các vận động viên thể hình đầu tiên xuất hiện trong đội hình thực hiện các tư thế quy định. Sau đó, họ thực hiện các thói quen tạo dáng của riêng mình. Chúng được đánh giá dựa trên các khía cạnh như hình dạng và sự cân xứng, cơ bắp và điều kiện. Các vận động viên thể hình chuẩn bị cho các cuộc thi này thông qua sự kết hợp của các hoạt động vất vả như giảm mỡ, khử nước, nạp carb (để đạt được mạch máu tối đa) cũng như rám nắng.

Mặc dù ban đầu thể hình là môn thể thao của nam giới, ngày nay phụ nữ cũng đã tham gia vào lĩnh vực xây dựng cơ thể. Charles Atlas, Steve Reeves, Bill Pearl, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, Lee Preist Juliana Malacarne, Dana Lynn Bailey và Lou Ferrigno là một số vận động viên thể hình nổi tiếng.

Physique là gì

Vóc dáng đàn ông là một hạng mục tương đối mới trong các cuộc thi thể hình. Những người đàn ông tập tạ, giữ dáng nhưng thích vóc dáng kém săn chắc, lực lưỡng và thẩm mỹ thường quan tâm đến các cuộc thi Physique hơn.

Các thí sinh được yêu cầu mặc quần đùi dài trên đầu gối khoảng 1 inch và thực hiện các lượt hiệp. Họ được đánh giá dựa trên khả năng điều hòa cơ thể, sự cân xứng về hình dáng, cơ bắp và sự xuất hiện trên sân khấu. Tính cách và sự tự tin của họ là những khía cạnh khác được xem xét. Mặc dù các thí sinh phải vừa vặn và thể hiện hình thể cân đối và phù hợp, nhưng cơ bắp cực độ thường thấy ở thể hình, lại không được ưa chuộng đối với vóc dáng của nam giới.

Sự khác biệt giữa thể hình và vóc dáng

Sự định nghĩa

Thể hình là một môn thể thao bao gồm các bài tập thể dục vất vả để tăng cường và mở rộng cơ bắp.

Vóc dáng là một bộ phận trong thể hình.

Cơ bắp

Thể hìnhCơ sở của là cơ bắp.

Vóc dáng bộ phận cau mày khi cực kỳ cơ bắp.

Thẩm mỹ

Thể hình không mang tính thẩm mỹ cao như vóc dáng.

Vóc dáng mang tính thẩm mỹ cao hơn so với thể hình.

Hình ảnh lịch sự:

"John Quinlan" của Bbpics - Tác phẩm riêng, (CC BY-SA 3.0) qua Commons Wikimedia

“Cuộc thi thể hình nghiệp dư” của Unknown (Public Domain) qua Commons Wikimedia